O technice zastosowanej w nagraniu:

Ten proces relaksacji oparty jest na narzędziu hipnotycznym stosowanym przez Jamesa Esdaile’a – pioniera hipnotycznej anestezji. Stosował on hipnozę jako znieczulenie podczas operacji, jeszcze zanim wynaleziono chemiczne znieczulenie.

Unowocześniłem tę metodę i wzbogaciłem o własne elementy – teraz pomaga w osiągnięciu głębokiego odprężenia i redukcji stresu. Co więcej, z każdym kolejnym przesłuchaniem relaks pogłębia się coraz bardziej.

Nagranie może być świetnym sposobem na codzienne wyciszenie, lepszy odpoczynek i uwolnienie się od napięcia.